Hoe overleef je diëten? Kookboek

Michael Greger is de auteur van de bestseller Hoe overleef je (diëten)? en heeft nu een geïllustreerd kookboek met meer dan 100 recepten als aanvulling. Greger biedt heerlijke en gezonde opties waarmee je het idee van 'diëten' helemaal los kunt laten. Dit boek laat zien hoe je lekker en goed kunt eten en afvallen met blijvend resultaat op een gezonde en toegankelijke manier. Niet niet zozeer een dieet is als wel een levensstijl. Zijn 21 afvalversnellers en praktische adviezen kunnen een eind maken aan de constante afvalstrijd en het tellen van calorieën.
Hoe overleef je diëten? Kookboek is een revolutionaire toevoeging: Ongelooflijk effectief en ontwikkeld voor iedereen die zijn voedingsgewoonten en kwaliteit van leven wil verbeteren.
 

MICHAEL GREGER is een internationaal bekende arts, voedingsdeskundige en oprichter van de populaire website Nutritionfacts.org. Daarnaast is hij de auteur van de succesvolle wereldwijde bestseller Hoe overleef je? (How not to die). Hoe overleef je diëten? Kookboek is een aanvulling op Hoe overleef je diëten?, de Nederlandse vertaling van How not to diet.
ROBIN ROBERTSON is een voormalig chef-kok met meer dan 20 veganistische kookboeken op haar naam. Zij verzorgde de recepten uit dit kookboek.