Boek De Plantaardige Oplossing

Klik op de foto om te vergroten

Het artikel is ruim op voorraadBestel nu en ontvang het artikel binnen 3 werkdagen!

Een boeiend en gepassioneerd wetenschappelijk pleidooi voor plantaardige voeding.

Wil je je beter te voelen en de planeet te redden? In De Plantaardige Oplossing laat gerenommeerd cardioloog Joel Kahn zien hoe je een optimale gezondheid kan creëren met een plantaardig dieet op basis van onbewerkte voedingsmiddelen.

Joel Kahn is bekend als dé Amerikaanse arts voor een gezond hart en heeft al duizenden mensen geholpen bij het voorkomen en omkeren van hartaandoeningen. En hoe zit het met chronische aandoeningen zoals diabetes bij volwassenen, obesitas, darmgezondheid, osteoporose, auto-immuunziekte en zelfs een laag libido? Veel aandoeningen kunnen worden verbeterd met een plantaardig dieet. Gebaseerd op tientallen jaren ervaring brengt Joel Kahn een schat aan wetenschappelijk onderzoek en diepgaande studies samen om aan te tonen hoe je de leiding kunt nemen over je eigen gezondheid.

De Plantaardige Oplossing:
-Hoe je kunt afvallen, minder medicijnen nodig hebt, het risico op kanker kunt verkleinen en diabetes kunt omkeren.
- De verrassende verbanden tussen een veganistisch dieet en je libido, darmgezondheid en hersenchemie.
- Waarom planten de sleutel kunnen zijn tot vertraging van veroudering.
- De misverstanden over calcium, eiwitten en koolhydraten.
- Zelf beslissen wat je eet en waarom.
- Simpele tips voor de overstap naar veganisme, ook als je niet thuis eet.
- Het effect van plantaardig eten op de opwarming van de aarde en dierenwelzijn.
- Hoe je empathie en mededogen kunt cultiveren door veganistisch te leven.
- Een 21-dagenmenuplan met meer dan 60 heerlijke recepten.

De Plantaardige Oplossing zou iedereen moeten lezen!

Dr. Joel Kahn is gerenommeerd cardioloog, bestsellerauteur en een populaire docent die inspireert om wetenschappelijk en kritisch na te denken over het vermogen van het lichaam om te genezen door middel van goede voeding. Dr. Kahn is klinisch hoogleraar in de geneeskunde aan de Wayne State University School of Medicine in Detroit en oprichter van het Kahn Center for Cardiac Longevity. Zijn eerste boek, The Whole Heart Solution, vormde de basis voor een tv-special. Dr. Kahn woont in de omgeving van Detroit, waar hij het populaire gezondheidsrestaurant GreenSpace Café heeft geopend.