Kyra's kitchen - 50 Pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten

50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten
Elke maaltijd is een kans op gezondheid en geluk. Voeding is een krachtig medicijn. Iedere groente, vrucht, noot, graan en boon heeft een unieke samenstelling en een eigen werking. Wanneer je je deze waardevolle kennis eigen maakt, kunnen klachten als slapeloosheid, stress, overgewicht, obstipatie en hoofdpijn verminderen of verdwijnen.
Met Kyra's recepten kook je de heerlijkste gerechten, en leer je ook natuurlijke medicijnen als kersen en quinoa in te zetten, om tal van klachten te genezen en te voorkomen.
Elk probleem wordt uitgelegd, gevolgd door adviezen, handige to-do lijstje en samenvatting, voor verbetering, respectievelijk, genezing. Gevolgd door vijf recepten, alle voor één persoon voor vijf eetmomenten.