Green Yourself

Green Yourself van Brenda Bas bevat ruim 85 recepten vol verse groente en fruit, speciaal samengesteld om je vitaliteit te verhogen!

Brenda pleit voor een zo kort mogelijk afstand "van grond tot mond". Een groot deel van de recepten is te maken met een hogesnelheidsblender, waarmee de vezels en voedingstoffen behouden blijven.

Een boek vol supersnelle groene smoothies, maar ook sauzen, soepen en gebak zullen niet ontbreken in Green Yourself!

Brenda Bas is werkzaam als coach als begeleidt mensen bij gedragsverandering en geeft workshops over vitale voeding.

Hardback

Nederlandstalig