Wil je beter presteren in je dagelijks leven en/of tijdens het sporten? Ga met voeding op zoek naar de beste versie van jezelf en voel je energieker, fitter en beter in je vel.
Een zeer toegankelijk en compleet boek over optimale basisvoeding en gepersonaliseerde sportvoeding. Aan de hand van wetenschappelijke literatuur leer je over een gezond eetpatroon, ook wanneer je (nog) niet (volledig) plantaardig eet.
Inclusief stappenplan om je eigen voedingsschema samen te stellen en ruim 85 lekkere en makkelijke recepten.
Kortom; het ultieme boek voor mensen die meer willen weten over gezonde voeding, meer plantaardig willen eten, voor beginnende vegans en elke (vegan) sporter!
Hardcover
Nederlandstalig
Auteur
 : Maartje van Gestel
Uitgever
 : Eigen beheer
ISBN Nummer
 : 9789463456418
Verhouding tekst / foto's
 : 60:40
Aantal bladzijden
 : 215
Formaat
 : 18 x 25
Winkelen met een zuiver geweten
Duidelijkheid over herkomst producten
Snelle levering
Betrouwbaar
Actief sinds 1998
Veilig betalen
Actuele voorraad informatie
Lage verzendkosten
gratis vanaf € 75,-
gratis vanaf € 100,-